一张一弛
yī zhāng yī chí
四字成语
常用成语
📝 成语解释
意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
📚 出处
《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
例句：学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。
🎯 相关成语（含成语中各字）
同然一辞
tóng rán yī cí
犹异口同声。指大家说得都一样。
胡越一家
hú yuè yī jiā
比喻居地远隔者聚集一堂。犹言四海一家。
一语道破
yī yǔ dào pò
道：说；破：揭穿。一句话就说穿了。
张袂成阴
zhāng mèi chéng yīn
张开袖子能遮掩天日，成为阴天。形容人多。
明目张胆
míng mù zhāng dǎn
明目：睁亮眼睛；张胆：放开胆量。原指有胆识，敢做敢为。后形容公开放肆地干坏事。
改张易调
gǎi zhāng yì diào
更换琴弦，变换声调。比喻改变方针、做法或态度。
一弛一张
yī chí yī zhāng
弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。
色衰爱弛
sè shuāi ài chí
色：姿色、容颜；弛：松懈，衰退。指靠美貌得宠的人，一旦姿色衰老，就会遭到遗弃。指男子喜新厌旧。